春先から始めたダイエット。 74㎏くらいから盆前で68㎏ちょいほどに。 消化しているメニューは、週に2、3回のランニングと家で自重トレ。 ほぼ腕立てと腹筋かなー。 代謝が加齢で落ちているので、ランニング前は燃焼系のサプリを。 せっかく痩せたのに、お盆…

写真はないですが、富山、石川旅行で良かった点挙げときます。 宿泊地：石川県森林公園三国山キャンプ場 細かい注意事項言われますが、コスパ抜群に良いです。 100円でごみ捨てられるし、シャワーやランドリーもある。 トイレも炊事場もきれいなんで言うこと…

お盆休み終わりました。 お盆休みはキャンプをして、そこをベースに海に、プールに。 でも、雨が降ったりやんだり、8月なのに不安定な天候だったなぁ。 雨で断念した動物園は次回の宿題だな。 ジェノバの月替わりランチ 旅の道中に寄った町のレストラン。 月…

子供の夏休み、信州は短い。 8月の第4週には登校開始だもんなぁ。 自分の地元は8月いっぱいまでは夏休みだったから、 1週間早いだけで宿題は大変だし、残暑が残って大変そう。 昔に比べたら暑くなっていると思うので、 稲刈りで休みとかもないし、こういうと…

最近、二郎系なラーメンにハマり気味。 東京出張中に食べた二郎がかなりうまかったので、 次の出張でも二郎系を食べるつもり。 トロ豚がでらうまいし、麺とモヤシがもりもり食べれる。 そして脂が甘くてねー。 体に悪そうと思いつつもやめられないんだなー、…

今季の中日の最下位ターンが決まった。 いやー、監督変わってもなかなか負け癖が抜けないね。 サヨナラ勝ちしても次の日は負けるし、 ケガ人は多くてスタメン固定が難しいし、 安泰と言われてた中継ぎ陣も夏場に来てほころびが出てきた。 何かきっかけがあれ…

ジブリ展に行ってきた。 いろんな展示があり、アニメの制作の仕方とか、アニメの資料とか。 猫バスに座れたり、カオナシと一緒に写真撮れたり、 なかなかおもしろかった。 なぜかアーヤのコーナーが人気がなく、ぜんぜん混まなかったｗ うちの5歳児はちょっ…

梅雨は明けたのにここ２週間は梅雨っぽい。 涼しくてよいが、日本の各地で雨の被害が発生。 近年よく見る現象、こういうのを見ると、 住処は土砂崩れ、豪雨被害等々もしっかり考慮して検討しないといけないよなぁ。 六方三郷店の汁なし エルサあづみのにでき…

７月になりました。 令和４年も後半戦開始と聞くと、時間の経つのはあっという間。 ついこないだまでスノーボードしに行ってたなぁと思いきや、 夏が過ぎればあっという間に冬が来そう。 年々、光陰矢の如し。 てゆうか、マッハだよｗ 二郎一之江店の汁なし …

長野県も暑い。 今日の予報は軒並み30℃以上、上田は37℃予報。 長野は涼しいと思われるけど、気温はそれなりに高い。 でも、海あり県とかと比べると湿度が低いので日陰なら過ごせるときもある。 夜は涼しい風が吹いたりする。 なので、長野＝涼しいは否です！…

今年の３月くらいの体重が74㎏ 過去最高に増えつつあり、やばいと思ってからランニング。 そして、週末だけ呑んでた断酒を開始。 6月中旬で70.0kg 目標は68㎏。 それまでは週末の飲酒は飲まない。 達成後は解禁、でもランニングは継続。 アベのポークソテー …

最近コロナが減ってきた。 このまま終息してくれないかなぁ？ 南半球では、インフルと同時流行してるらしい。 となると、コロナが終息しない限り同じこと起こるんじゃないだろうか。 やだなー。 花彩のジェラート 今日はうぐいす豆と黒蜜。 でも、出された瞬…

友達から金魚の稚魚もらいました。 金魚は飼ってたことあるけど、稚魚は初。 ちょーちっちゃいの、数ミリしかないので遠目から見たら水槽があるだけ。 10匹もらったはずなんだけど、なぜか6匹しかいなかった、、、 ちゃんと大きくさせることはできるかな。 …

昨日、井上対ドネア戦見ました。 井上がKO勝ちするであろうとは思ったが、まさかの2回TKO 初回からダウン奪って、圧倒的に2回で勝つなんて。 誰が想像したかね？ 最強ですね。 今後の活躍も期待大＾＾ ラーメン仙の肉いっぱいラーメン 家の庭で肉体労働して…

松本クラフトフェアに行ってきた。 ３年ぶりくらいの開催かな。 それなりに人はいたけど、コロナ前ほどはおらず。 息子と一緒に回ったので、ゆっくりと見ることはできないけど。 ひさびさに朝からお出かけだったせいか、足に来てたな。 疲れが月曜日まで残っ…

帰り道、麺を食べさせるのがつけ麺なら、 スープにくぐらせ、スープを食べさせるのは浸し麺でどうだろうか。 コンセプトの違いは表現したほうが伝わる、 そんなことをふと思った昨日の帰り道でした。 割烹よしだの刺身定食 結婚記念日と母の日を兼ねてのラン…

5月、田んぼに稲が植えられていい季節。 風はさわやかなんだけど、日差しが暑い。 このギャップが信州を感じさせるなー。 なとりさんちのデミオムライス アルパカ牧場に行く前に腹ごしらえ。 諏訪湖IC近くのなとりさんちのたまごや工房へ。 デミオムライスに…

ロシアとウクライナの戦争、いつ終わるのだろうか？ その影響で物価高になってるし、少なからず影響あり。 日本は一応隣国（ロシアが巨大だからなー）でもあり、ちょっと怖い。 また、フィンランド、スウェーデンがNATO加盟する運びとなっており、 そんなも…

だいぶ新緑が濃くなってきた。 良い季節～。 でも、昨日からやたら寒い。 ファンヒーター付けるぐらい寒い。 それに今日は雨で気温は上がらず、、、 体調管理に気を付けよう。 連休明けでコロナ増えてるし、こっちにも要注意。 ばんどう太郎の天丼セット 超…

GWも終わりだなー。 長野県は観光地なので、わんさか人が入っている気がする。 ここ2年GW中はまんぼうだったりしたので、 そこまで人の多さは気にならなかったが、 今回改めて信州は観光地なんだなーと思った。 それぐらい人が多かった。 そして、運転が下手…

知床の観光船。 ひどい事故です。 金儲け社長のずさんな管理、金のために能力のある船長の解雇とか、 聞いててあきれる感じ。 とは言え、客からはそんなもんは見えないし。 去年は複数件の事故があったし、はたから見て危ない運航状態という情報があれば、 …

日が長くなり、帰り道にいい夕景を目にすることができる。 最近は赤みが濃くなってきて、 田んぼを植えるころには絶景な夕焼けが見えるかな。 楽しみだ。 花彩のジェラート 今日はシングルの花豆。 いつもはダブル（昔はトリプルばっかり）なんだけど、 子供…

桜見に行ってきました。 と言っても、安曇野市はほぼ散ってきているので、 北上してちひろ美術館と大町の大町公園。 大町公園は山岳博物館のところなので、高台で見晴らしがよい。 少し曇ってたので肌寒かったが、満開で良き。 照明用意されてて夜桜も楽しめ…

今年の中日は調子がいい。 現在の時点で8勝6敗。 今季は終盤に来ても追いついたりして粘っこい。 与田さんの時には見られなかった若手登用や積極的な代打起用が目立つ。 やることなすことに明確な理由が見える。 それがわかりやすいし、成功につながってるか…

メジャーリーグ始まりました。 ストの影響で開幕が遅れてたけど、 キャンプとオープン戦をちゃちゃっと済ませて今日開幕。 効率的というか、一度決まると動きが早いよな、アメリカは。 今年から鈴木誠也がカブスに入り、大谷とともに楽しみが増えた。 筒香は…

Amazonからなりすましメールが来て、 知らない人が注文したよーって今まで見たことのないパターン。 キャンセルしなきゃいけないかなって思い、アクセスして、 個人情報入力画面になって気づいた。 なんか怪しい、、、 Amazonのサイトやネット、ツイッターで…

３月に入り、暖かくなってきたのか子供たちが滑る欲がなくなってきた。 というわけで、毎週のように行ってたスノーボードはなし。 おやじはだいぶ滑りたい欲はあるんだけどね。 まぁ、春スキーにちょろちょろっと行こう。 嫌と言っても勝手につれていけば問…

ロシアがウクライナに戦争を仕掛けましたね。 理由はどうあれ戦争はいけないよなー。 被害は最小限で、早く解決してくれることを願う。 レストランアベのスペシャルコース ポークソテーとエビフライ、ライス、サラダ、スープ、デザートがついて 1600円ぐらい…

まんぼうが延長されましたな。 飲食と酒とコロナ、その因果関係はないような気もするが、 何かを理由にしないといけないってだけではないかな？ 行きたい店は夜は閉店、そんな愚策もうやめてくれないかなぁ。 ラーメン仙の味噌ラーメン ラーメン仙の味噌ラー…

北京オリンピックが終わりましたねー。 個人的には男子ハーフパイプで平野君が金メダル獲ったのが印象的。 決勝はじっくり家で観戦しました。 サブチャンネルに危うくやられそうになったけど、 なんとかゴールドメダルラン見れた。 ロコソラーレの活躍も印象…